Ana Castela exibe transformação física e chama atenção dos fãs: ‘Constância e disciplina’

Ana Castela, conhecida como boiadeira, mostrou que não está de brincadeira quando o assunto é sua forma física. No último domingo (22), a cantora de 21 anos surpreendeu seus seguidores ao exibir os resultados de sua nova rotina fitness.

Com uma disciplina notável, Ana tem conquistado músculos definidos e compartilhou um vídeo no Instagram para mostrar sua transformação. “Corpo, mente e música… tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também”, escreveu ela, enfatizando que suas mudanças são naturais e expressando orgulho de si mesma.

Fãs elogiam evolução

A mudança rápida no físico da cantora gerou grande repercussão entre os fãs nos comentários. Muitos expressaram admiração e surpresa com a evolução notável em tão curto período, com um seguidor brincando que até Gracyanne Barbosa ficaria impressionada. Outro destacou a inspiradora constância e determinação de Ana, elogiando sua capacidade de alcançar seus objetivos.

Foco na dieta e treino

Em seus stories, a boiadeira detalhou os sacrifícios e mudanças em sua rotina que foram necessários para alcançar os resultados exibidos. Ela revelou que frequenta a academia quase todos os dias, eliminou açúcar e álcool da dieta, e tem se alimentado de forma saudável. Há três meses dedicada à vida fitness, Ana Castela compartilhou que se sente mais feliz, tem dormido melhor e até mesmo pegou gosto por cardio e corrida – atividades que antes evitava.

Encorajando seus seguidores, a cantora afirmou: “Se eu consegui, você também consegue! E olha que sou uma pessoa muito preguiçosa. Você consegue. Depois de um tempinho, quando você não vai pra academia, você fica triste”.