Aos 70 anos, Fafá de Belém relembra episódio em que precisou ser internada por burnout

A cantora descreveu o período em que a condição a levou para o hospital

A cantora Fafá de Belém, que completou 70 anos neste domingo (9), revelou que enfrentou no ano passado uma crise aguda de burnout, quadro que chegou a exigir internação. Em entrevista ao Fantástico, a artista relatou que atravessava um período de estresse intenso quando sofreu o episódio.

Segundo Fafá, experiência fez com que ela percebesse a necessidade de mudar a forma como vinha cuidando da própria rotina e da saúde emocional. “Foi um negócio complexo. Eu desconectei. Estava num pico de estresse. Voltei a fazer terapia, voltei a fazer minha meditação, e voltei a entender que eu tenho que cuidar de mim”, disse.

Ela afirmou que o período também serviu para reforçar a compreensão de que precisa reservar mais atenção para si mesma. Aos 70 anos, Fafá afirmou que passou a enxergar algumas situações com mais calma e ponderação. A idade, no entanto, não alterou sua disposição para continuar trabalhando. Para ela, diminuir o ritmo ou pensar em aposentadoria está fora de cogitação.

A cantora também demonstrou satisfação ao avaliar a trajetória construída até agora. Fafá afirmou que olha para o passado com aprovação em relação às próprias conquistas, mas ressaltou que ainda considera haver muitos projetos e realizações pela frente.

A carreira artística, curiosamente, não era o caminho que imaginava seguir. Ela contou que pretendia estudar psicologia, enquanto outras expectativas familiares apontavam para que se tornasse miss ou se casasse com um fazendeiro, possibilidades que rejeitava.

Apesar de ter outros planos para a filha, a mãe de Fafá teve papel decisivo em sua trajetória profissional. Fafá também explicou que nunca subir ao altar foi uma escolha pessoal, e não uma ausência de oportunidades. Ela rejeitou a ideia de que sua realização dependesse de casamento ou da presença de um homem e afirmou que prefere ter liberdade para conquistar o mundo.