Vídeo – Thais Carla completa um ano de bariátrica, revela como eliminou 100 kg e desabafa: ‘Não é verdade’

Completando um ano desde que realizou uma cirurgia bariátrica, a dançarina e influenciadora digital Thais Carla, aos 34 anos, refletiu sobre como o processo impactou sua rotina, sua saúde e, especialmente, sua perspectiva de vida. Embora tenha eliminado aproximadamente 100 kg, ela ressalta que essa perda de peso não mudou quem ela é nem apaga sua trajetória.

A influenciadora esclareceu recentemente que a sua escolha não teve relação com padrões de beleza ou descontentamento pessoal. Ao enfatizar que a sua autoestima nunca foi definida pela aparência física, ela afirmou que sempre respeitou o próprio corpo em seus diferentes momentos. Segundo Thais, a decisão reflete uma fase atual de maior consciência sobre as suas necessidades, além de um foco renovado em saúde e convicções próprias, reafirmando que o seu valor pessoal é independente de sua forma física.

O foco no bem-estar e na saúde

Thais explicou que a cirurgia foi uma busca genuína por mais qualidade de vida, disposição para brincar com as filhas e maior autonomia em suas atividades cotidianas, afastando o procedimento de qualquer pressão por padrões estéticos.

Segundo ela, o cuidado com a saúde não deve ser confundido apenas com a busca pela magreza, reforçando que: “A sociedade faz a gente acreditar que só existe cuidado quando a gente emagrece, e isso não é verdade. Sempre me amei, mas em alguns momentos precisei me priorizar de outras formas. E foi isso que fiz agora”.

Equilíbrio sem restrições

Sua nova rotina conta com o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar e foca em hábitos mais equilibrados e na prática regular de exercícios. A influenciadora destacou que abdicou de dietas restritivas ou promessas mágicas, passando a preparar suas próprias refeições com foco em opções simples e nutritivas, como crepioca de frango e suflê de legumes, mantendo assim uma relação com a comida baseada na leveza e no equilíbrio, em vez de proibições.