Dia de desabafo! A quarta-feira (04) foi o dia em que Adriane Galisteu resolveu desabafar nas redes sociais para seu público feminino sobre uma condição de saúde que pode estar afetando milhares delas; a menopausa. A apresentadora também a relacionou com exemplos pessoais.
Galisteu esclarece primeiramente que entre os sintomas estão fadiga mental e esquecimento. O que para muita gente pode ser interpretado como loucura, é apenas um dos sintomas da fase que antecede a menopausa, perimenopausa ou ela propriamente dita.
“Você só tá com uma névoa mental que tem a ver com a perimenopausa ou com a menopausa, mas também tem a ver com uma vida muito lotada de coisas pra fazer, e que a gente vai se atribulando. E quando vem a coisa desanda e a gente se perde…”, diz Adriane.
Em meio a condição, a apresentadora de A Fazenda também traz um ponto que deve ser levado em consideração: a rotina puxada de compromissos. Um dos exemplos disso foi dado pela loira com uma situação recente que viveu com um de seus amigos.
Adriane conta que marcou um encontro com o amigo, mas que acabou esquecendo. A situação gerou um desconforto entre eles, mas que decidiu ser sincera ao confessar que acabou se esquecendo do compromisso e este não foi o único, conforme descobriu.
Como musa de um camarote neste Carnaval, também foi surpreendida por mais um compromisso em meio a tantos outros que precisavam serem cumpridos em meio ao caos que enfrentava por conta das chuvas. Galisteu ainda deixou uma dica valiosa de como se manter em meio ao estresse.
Para ela, concluir as tarefas é conseguir realizar apenas o que é possível. Para driblar a ansiedade, realiza exercícios de respiração e contagem sem se preocupar excessivamente com o que não foi concluído.
