A famosa cantora Claudia Leitte, que já encantou milhões com sua música, agora também compartilha detalhes importantes sobre sua saúde mental e autocuidado. Em uma conversa aberta e sincera com a CNN, a artista de 45 anos abriu o jogo sobre a importância de manter o equilíbrio emocional em sua vida, revelando como sua rotina inclui consultas com profissionais de saúde e tratamentos inovadores.
Equilíbrio Emocional e Autocuidado
Durante a entrevista, Claudia destacou a relevância de ter uma abordagem individualizada para o cuidado com a saúde mental. Ela mencionou que faz sessões com um psicólogo e um psiquiatra, além de incorporar técnicas de neuromodulação em sua rotina. “No meu caso, a neuromodulação é perfeita. Eu faço todos os dias que posso. Quando não posso, compenso fazendo mais num dia só”, revelou a cantora, enfatizando a importância de cuidar da mente da mesma forma que se cuida do corpo.
