Rafa Justus faz desabafo em meio a reflexão sobre pedido de ajuda através de um vídeo publicado em seu perfil. Ela surpreendeu ao fazer uma reflexão sobre seus sentimentos e o que pensa sobre lidar com exaustão mental em meio aos momentos difíceis.
Com apenas 15 anos, ela trouxe uma reflexão para que a situação seja vista como algo comum e não como uma cobrança. Em suas palavras, lidar com as dificuldades envolvendo as demandas do dia a dia sem conseguir resolve-las é algo que deve ser normalizado.
“Conforme o tempo vai passando, as responsabilidades se acumulam, as demandas sobre você te sobrecarregam, a exaustão chega e esse sentimento de insuficiência toma conta de você. Se tem um ponto que eu quero chegar com tudo isso é que a verdade é uma e ela é universal: não dar conta de tudo é normal”, diz Rafa.
Rafaella seguiu dizendo que entende que a maioria das pessoas tem uma visão distorcida sobre receber ajuda em meio a alguma dificuldade que pontuou. Como boa conselheira, listou que é preciso realizar pausas em busca de um pedido de ajuda.
Ao final, a adolescente falou com muita maturidade que sabe que parte disso vem da própria mente, que as vezes coloca em prioridade estar sempre atento a muitas atividades e pessoas, ao mesmo tempo sem dar a devida atenção a si mesmo.
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No ano passado a filha de Ticiane e Roberto ganhou uma festa de luxo em comemoração aos 15 anos que reuniu as duas famílias: do pai, que atualmente casado com Ana Paula Siebert e da mãe que é casada com o jornalista César Tralli.
A herdeira do empresário apostou em convites personalizados de sua escolha, vestido cor de rosa que combinou com as demais decorações de flores e detalhes da mesa e do bolo.
