Receitas caseiras para destruir essa bactéria que vive no seu estômago

Sabia que a maioria das pessoas nem imagina que possui a bactéria Helicobacter pylori, também conhecida como agapilori, no próprio organismo? Mais de 50% da população mundial carrega essa bactéria sem nem mesmo estar ciente disso.

No nosso estômago e duodeno vive uma bactéria chamada Helicobacter pylori, que é responsável pela infecção bacteriana crônica mais comum em seres humanos. Ela está presente em todas as populações e em pessoas de todas as idades.

Estimativas conservadoras apontam que mais de 50% da população mundial tem o estômago colonizado por essa bactéria.

Receitas caseiras para para combater a H. pylori

Para combater a H. pylori e fortalecer a saúde, há uma variedade de alimentos que podem ser incorporados à dieta. A seguir, você encontrará uma breve lista desses alimentos benéficos:\n\nBrócolis: rico em compostos antioxidantes e vitamina C, o brócolis auxilia na redução da bactéria H. pylori.

Alho: conhecido por suas propriedades antimicrobianas, o alho pode ajudar a combater a infecção.

Cranberry: contendo substâncias que inibem a adesão da bactéria ao revestimento do estômago, o cranberry é um aliado no combate à H. pylori.

Chá verde: cheio de antioxidantes, o chá verde pode contribuir para a eliminação da bactéria e promover a saúde do sistema digestivo.

Probióticos: alimentos como iogurte e kefir, que contêm culturas probióticas, podem ajudar a equilibrar a flora intestinal e combater a infecção.

Azeite de Oliva: Contra a Helicobacter pylori, o azeite extravirgem de oliva se destaca como uma arma poderosa. Com sua abundância de antioxidantes, esse óleo apresenta propriedades antibacterianas notáveis. Seus fenóis, mesmo expostos aos ácidos estomacais, mantêm sua estabilidade e eficácia por várias horas.

Gengibre: O gengibre, com suas inúmeras propriedades medicinais, apresenta benefícios significativos para o sistema digestivo. Combater a acidez estomacal, aliviar náuseas, tratar dores estomacais, úlceras e outros distúrbios digestivos são apenas algumas das indicações para o consumo de gengibre. Adicionalmente, destaca-se o alto potencial bactericida do gengibre.

Própolis verde: Durante 30 dias, tome duas vezes ao dia, sendo a primeira em jejum, uma mistura de 20 gotas de própolis verde (sem álcool) diluídas em 200mL de água.

Brócolis/ repolho/ couve: Estudos recentes revelam que os brócolis, assim como outros vegetais crucíferos como repolho e couve, possuem uma substância chamada sulforafano. Essa substância tem mostrado resultados promissores na prevenção do crescimento descontrolado da bactéria Helicobacter pylori, tanto em pesquisas com animais quanto em estudos envolvendo seres humanos.

Lembre-se de que consultar um profissional de saúde é fundamental para obter orientações personalizadas e um tratamento adequado.