Allan Souza desabafa sobre luta contra a depressão e burnout: “Acordava chorando”

Allan contou que, mesmo ciente de sua responsabilidade como ator, muitas vezes se sentia incapaz de lidar com suas emoções. “Botava os óculos escuros e fingia que nada acontecia. Até o dia que eu caí e tive que pedir ajuda”, contou. Ele ainda compartilhou a dificuldade de se expor em um momento tão vulnerável, lembrando: “É muito difícil quando as pessoas te olham, sabem que você caiu e você fala: ‘Eu tô pelado e sem a armadura, não tenho como me proteger agora’.”

Após conseguir alguns dias de folga devido ao burnout, Allan buscou ajuda profissional e teve uma conversa reveladora com seu terapeuta. “Ele falou: ‘Você está mais saudável que nunca. Pela primeira vez em cinco anos, vi você de fato chorar que nem criança. Acho que esse personagem de fato te salvou’.” Essa conversa trouxe alívio e um novo entendimento sobre sua experiência. “Fiquei em silêncio, processando tudo isso e chorei igual uma criança, mas de alívio!” enfatizou.

O ator também expressou sua gratidão pelo apoio que recebeu dos fãs. “Obrigado as mensagens de carinho, de aconchego, de tantas palavras e boas energias por aqui. Se expor não é fácil. Me vi ali exposto, então resolvi aceitar o que o universo dava para mim.” Allan acredita que a dor pode ser transformada e agradeceu a todos que ofereceram amor e apoio em suas redes sociais: “Nunca imaginei numa rede social ter tanto amor em feed só.”