Famosos
Alok fala sobre fé, ansiedade e revela que filhos são sua base para manter a saúde mental
Com a presença de Mônica Apor, do portal LeoDias, o DJ Alok abriu o coração ao comentar como lida com a saúde mental em meio à rotina intensa de shows e compromissos durante entrevista coletiva na Arena Mercado Livre Pacaembu, onde realizou um show neste sábado (28/6). Segundo ele, a fé, a conexão com a família e a presença constante dos filhos são fundamentais para manter o equilíbrio emocional, especialmente em momentos de ansiedade e sobrecarga.
Ao abordar os desafios emocionais enfrentados em meio à carreira intensa, Alok afirmou que a fé tem sido um recurso essencial em momentos de crise. “Quando estou com ansiedade, faço minhas orações e entrego o que não está no meu controle para Deus”, disse. Ele explicou que, além da espiritualidade, conta com o apoio de uma equipe de confiança, que contribui para um ambiente mais saudável no dia a dia.
Veja as fotos
Leia Também
Alok anuncia que fará show “Keep Art Human” no Pacaembu no próximo sábado (28)
Alok apresenta seu espetáculo audiovisual com Urban Theory no Domingão com Huck
Alok doa R$ 1 milhão para construção de um dos maiores hospitais oncológicos do país
Alok e Romana posam com filhos e cachorro em fotos natalinas
Para o DJ, a saúde mental não se sustenta apenas em conquistas externas. “Não é sobre a força do meu braço, mas sobre a minha precisão nas coisas”, comentou, reforçando que o equilíbrio também passa por reconhecer os próprios limites.
Alok também trouxe à tona a importância da família e destacou que os filhos são sua base emocional e motivo de retorno à realidade: “O que adianta ser o número um do mundo e não ser o número um para os meus filhos?”
O artista reforçou que a base familiar é o que sustenta todas as outras áreas de sua vida. “Eles são o meu ponto principal. Se eu estiver falhando em casa, nada do que eu fizer aqui fora vale a pena”, concluiu.
