Após dias intensos, Rafa Kalimann admite problema de saúde e faz alerta sobre a própria vida: ‘Eu não…’

Rafa Kalimann revelou estar enfrentando um burnout após uma sequência de dias intensos depois de sua passagem pela Festa do Peão de Barretos. A ex-BBB afirmou ter percebido que deixou questões pessoais em segundo plano e descreveu o momento como um alerta. “Fiquei perdida”, declarou.

Nas redes sociais, Rafa esclareceu que o desabafo não tinha a intenção de reclamar, mas de chamar atenção para as mudanças na rotina e para a importância de perceber quando determinadas situações podem se tornar desgastantes. A ex-BBB também refletiu sobre a forma como tem estabelecido suas prioridades.

Rafa faz alerta sobre as próprias prioridades

“Eu me dei conta que eu não sou um pilar da minha própria vida. Isto, mais uma vez, não é uma queixa, tá? É um sinal de alerta. Eu não sou um pilar da minha própria vida”, desabafou. A mãe de Zuza também contou que administra diferentes imóveis, incluindo uma casa em São Paulo, outra em Fortaleza, uma chácara em Goiânia e um apartamento em Uberlândia.

A situação fez Rafa repensar o espaço que tem reservado aos próprios interesses. A ex-BBB reconheceu que, embora tenha atividades pessoais, costuma colocá-las em segundo plano. Diante disso, afirmou que pretende investir mais no próprio bem-estar, buscando hobbies, aulas e novas formas de aprendizado, além de manter a rotina de academia.

Ex-BBB reconhece excesso de cobranças

Ao finalizar o desabafo, Rafa associou a sobrecarga da rotina e a falta de espaço para si mesma ao burnout. A ex-BBB destacou que as demandas costumam exigir respostas rápidas e constantes, levando-a a questionar qual lugar ocupa entre as próprias prioridades.