Cauã Reymond revela por que evita comer arroz com feijão antes de trabalhar

Entenda os cuidados com a alimentação do galã de ‘Vale Tudo’!

A rotina alimentar de Cauã Reymond não passa despercebida pelo público, principalmente quando ele surge em cena na novela Vale Tudo, exibida pela TV Globo. Vivendo o personagem César, um modelo ambicioso e sem escrúpulos, o ator chama atenção não só pela atuação, mas também pela forma física impecável.

Aos 45 anos, Cauã segue um estilo de vida disciplinado, combinando alimentação equilibrada e treinos regulares para manter o corpo definido. Mas um detalhe curioso em sua dieta chama a atenção: o ator optou por reduzir significativamente o consumo de arroz e feijão.

Durante entrevista ao Gshow, ele explicou os motivos dessa escolha, surpreendendo parte dos fãs com uma justificativa simples.

“Gosto de arroz, gosto de levar bolinho de arroz para a gravação, mas prefiro feijão”, revelou o ator. Na sequência, completou: “Só não sou um grande fã do feijão com arroz porque me dá uma certa sonolência, principalmente antes de trabalhar”.

Por isso, Cauã prefere alternativas mais leves para suas refeições diárias, especialmente em dias de gravação. “Aí acabo sempre preferindo inhame como forma de carboidrato ou batata, batata doce, batata inglesa, batata roxa…”, explicou.

Apesar da restrição, ele não corta totalmente pratos que gosta. Frango à milanesa continua presente em seu cardápio. Ele também contou que gosta “de fazer batata na airfryer”, mostrando que busca formas práticas de manter a alimentação saborosa e funcional.

Para manter essa rotina, o ator conta com orientação profissional e uma equipe de apoio que prepara suas refeições. “Penso muito na combinação dos alimentos, em como ter uma melhor digestão”, disse durante a entrevista.

Segundo ele, comer em pequenas porções e com intervalos regulares faz toda a diferença no dia a dia. “Gosto de comer porções menores, com um intervalo menor de tempo. E funciona muito bem para mim.” “Me sinto com mais energia, menos cansado e bem alimentado”, declarou Cauã, reforçando os benefícios percebidos com esse hábito.

Além da disposição física, o ator acredita que a alimentação influencia também na mente e no desempenho profissional. “A alimentação também ajuda muito na minha memória. Sinto que tudo funciona melhor”, afirmou.

Embora evite o arroz com feijão no dia a dia, ele não descarta completamente esses ingredientes de sua vida. A escolha não tem relação com dietas restritivas, mas sim com o que faz ele se sentir melhor antes e durante o trabalho.

Outro aspecto curioso que mostra seu gosto por alimentos fora do comum é o fato de apreciar caldo de rã.

O papel em Vale Tudo, que exige boa forma e presença em cena, reforça a importância desse estilo de vida regrado. Na novela, seu personagem forma uma parceria com Maria de Fátima, interpretada por Bella Campos, em busca de ascensão social.

Cauã é conhecido por se entregar aos papéis, e parte desse comprometimento passa por cuidar da saúde e da alimentação. Mesmo abrindo mão de um dos pratos mais tradicionais do Brasil, ele deixa claro que a escolha é pessoal e funcional.