Quando o assunto é expectativa de vida, quem não é que não quer elevar o máximo possível? Viver e viver bem é o que buscam a maioria da população.
Receitas, sacrifícios, alguns exageros e até oração são artifícios usados em busca da saúde perfeita, de anos mais longos e melhores de vida.
Acontece que, nenhuma dessas opções pode ser real motivo de viver melhor. O verdadeiro motivo de uma vida mais longa foi desvendado pela especialista Dra. Nighat Arif.
“Não é a sua genética, não é o exercício, não é a sua dieta, não é a sua carreira, não é o dinheiro, não é o seu QI, não é a fama. Relacionamentos positivos nos mantêm mais felizes, mais saudáveis e nos ajudam a viver mais”.
Ela é especialista na saúde da mulher e da família e afirmou que os relacionamentos a nossa volta tem o um poder muito maior do que pensamos em nossa saúde.
Este foi um dos motivos para uma pesquisa em Harvard com 724 participantes que responderam durante dois anos a um questionário detalhado sobre o convívio, até que chegaram a esta conclusão.
Para isto, fica exposta então a necessidade de dar mais importância a quem está do seu lado, pois a convivência no dia a dia está relacionada diretamente a sua saúde segundo a pesquisa. A outra pesquisa de Harvard Medical School mostrou uma diminuição no número de doenças cardiovasculares em mulheres que mantêm bom relacionamento conjugal.
