A influenciadora digital Virginia Fonseca, que tem 27 anos, anunciou uma proposta inovadora nas redes sociais que promete revolucionar a forma como as mulheres encaram a prática de exercícios físicos. Em uma publicação recente, ela revelou que sua nova academia, a WP Gym, terá um plano de mensalidade que levará em conta o ciclo menstrual das mulheres. Isso significa que as mulheres terão 37 dias de acesso por mês, ao invés dos tradicionais 30. Essa ideia surgiu a partir da observação de que muitas mulheres não frequentam a academia durante o período menstrual, chegando a ficar até uma semana sem treinar, o que pode desmotivar e afetar a continuidade de seus treinos.
O Impacto do Ciclo Menstrual na Prática de Exercícios
Virginia compartilhou em seu post que as dificuldades enfrentadas durante a menstruação são variadas. “A gente fica estressada, mais cansada, ou às vezes tem vergonha de colocar uma roupa de academia por conta do absorvente”, explicou. Essa realidade afeta muitas mulheres, que acabam deixando de lado a rotina de exercícios. Com a inclusão de 21 dias adicionais ao plano de três meses, Virginia acredita que isso incentivará mais mulheres a se exercitarem, proporcionando um ambiente mais inclusivo e acolhedor.
