Mel Maia admite sentimento de culpa em meio a bate papo na internet: ‘Escutando coisas inadmissíveis’

A famosa reservou um tempo para bater um ‘papo cabeça’ com seu público no Instagram sobre bem estar.

Reflexiva! A atriz Mel Maia, de 20 anos, reservou um momento da sua rotina para bater um papo sério com seu público através dos stories do Instagram. Na conversa, a jovem falou sobre cobranças, saúde mental, boatos, como se sente e ainda deixou alguns conselhos.

Mel iniciou a conversa falando sobre algumas das cobranças que já sentiu por não conseguir se dedicar intensamente aos cuidados com o corpo. Ela explicou que parte disso se dá devido a rotina cansativa em meio as gravações que muitas vezes dura um dia inteiro.

Preocupada com sua saúde mental e de seu público, expôs sua opinião sobre a importância de admitir e conseguir se sentir bem quando não consegue dar conta da escala trabalho e treino. Em suas palavras, aconselha nãos e sentir mal quanto a isso.

A própria se colocou como exemplo de que acabou se tornando alvo de boatos que a definia como alguém que havia abandonado o autocuidado após ser vista em meio aos amigos, comendo fora da dieta e curtindo uma noite com bebidas alcóolicas.

“Por muito tempo eu fui contra o que eu acredito, contra os meus princípios, escutando coisas inadimissíveis sobre o corpo de pessoas que eu amo, comparações para chegar no corpo ideal. As vezes a gente acaba ficando cego porque a gente quer muito uma coisa”, diz Mel.

Ainda em seu conselho, afirma que entre os cuidados para manter a mente em dia em meio as demandas da vida adulta também estão inclusos os dias que se tira para descansar e se distanciar do trabalho.

https://www.instagram.com/p/DFoM7qruUFZ/

A famosa também deixou claro que, mesmo que diariamente mostre seu treino, não é algo que ela faça como uma profissão. Mel reafirma que é apenas uma atriz que mostra seu dia a dia e não quer que isso seja confundido.